l

Direct contact

Telefoonnummers

Algemeen (receptie)

0341 - 463911

Afsprakenbureau, incl Dronten en Nijkerk 

0341 - 463890

Informatielijn inwoners Flevoland

0341- 463590

Poli-Apotheek St Jansdal

0341 - 435858

Vragen over MijnStjansdal.nl (8.30 - 12 u)

0341 - 463700 

 

Medische hulp buiten kantoortijden

Bij levensbedreigende spoed

112

Medicamus Spoedpost (Harderwijk) 

0900 - 3410341

Website Medicamus Spoedpost Harderwijk 

Voorbereiden_Op-Opname

Mandibulair Repositie Apparaat (MRA-beugel)

Inhoud van dit artikel
    Inhoud van dit artikel

      Inleiding

      Hierbij ontvangt u de informatie met betrekking tot de definitieve MRA, het mandibulair repositie apparaat.

       

      De beugel moet ’s nachts gedragen worden. Er zal hierdoor meer speeksel ontstaan. Dat is normaal en gaat meestal na een week of twee over.
       

      Plaatsen MRA

      De beugel dient u eerst boven en vervolgens onder te plaatsen.
       

      Pijn

      Na één nacht dragen ervaart u wel of geen pijn in de wangen. Is dit het geval, dan adviseren wij u voor de nacht in te nemen:

      • 2 x paracetamol van 500mg of
      • 1 x ibuprofen van 400 mg

      gedurende twee weken.
       

      Onderhoud

      Schoonmaken van de MRA doet u met zeep en een tandenborstel. Bij voorkeur niet met tandpasta, omdat dit krasjes maakt in het plaatje. Doe dit ’s ochtends meteen na het opstaan.
      Laat u de MRA eens per maand gedurende 30 minuten weken in een oplossing van azijn met water (1:1).

       

      Aandraaien van de MRA

      De eerste twee weken hoeft u de MRA nog niet aan te draaien.
      Indien u nog snurkt kunt u na twee weken hiermee beginnen door in de richting van de pijl te draaien. Doet u dit aan beide zijden.
      U begint met twee slagen per zijde. Na twee  nachten draait u met één slag totdat het snurken afwezig is.
      Mogelijk moet na een paar maanden nog een extra slag gedraaid worden.
       

      Oefeningen

      ’s Morgens zult u merken dat de kiezen niet goed op elkaar passen. U kunt dan de onderkaak met een oefening weer terugplaatsen.

       

      U doet de mond 1 cm open, drukt de onderkaak met de vuist naar achteren en bijt dan tegelijkertijd dicht.
      Deze oefening herhaalt u 10 keer.

       

      We adviseren u om dit iedere ochtend direct na het uitdoen te doen, gedurende de periode dat u de MRA gebruikt.
       

      Controle

      Iedere 13 maanden vind er een controle plaats bij de Gnatoloog. Wilt u tijdens dit bezoek de ‘studie’-modellen meenemen?
      De ‘werk’-modellen kunnen worden gebruikt voor een eventuele reparatie.

       

      OSAS

      Na het plaatsen van de MRA is het voor de patiënten de bedoeling dat er een afspraak wordt gemaakt bij de longarts voor een vervolg slaaponderzoek.
      Dit onderzoek mag pas drie maanden na het plaatsen van de MRA gebeuren.

      De informatie op deze website is met de grootst mogelijke zorg samengesteld. Desondanks kunnen geen rechten aan de vermelde informatie ontleend worden. Meer informatie https://www.stjansdal.nl/disclaimer