Leefstijl en Verwijsloket

In het kort

Gezond leven en goed voor uzelf zorgen is niet altijd makkelijk. Soms weet u niet welke hulp bij u past. Het Leefstijl en Verwijsloket van ziekenhuis St Jansdal kan u hierbij helpen.

Dit loket zit in het ziekenhuis. Samen kijken we naar wat voor u belangrijk is en wat u nodig heeft. We denken met u mee en helpen u bij het vinden van passende hulp, dichtbij huis.

Zo krijgt u ondersteuning die past bij uw situatie. U kunt werken aan uw gezondheid en welzijn, op een manier die bij u past.

De eerste stap

Aanmelden

Uw zorgverlener kan u doorverwijzen naar het Leefstijl en Verwijsloket. U kunt ook zelf contact opnemen met het loket of langskomen.

Afspraak maken

Het Verwijsloket neemt contact met u op om een afspraak te maken voor een gesprek. Vaak is dit ongeveer 2 weken na de aanmelding.

Belangrijk

Vragenlijst invullen

Voor uw gesprek ontvangt u een vragenlijst. Het is belangrijk dat u deze vooraf invult. U vindt de vragenlijst in MijnStJansdal. Vul de vragen rustig thuis in. De vragen gaan over uw gezondheid en welzijn. Tijdens uw gesprek bij het Verwijsloket worden de antwoorden met u besproken en gaat u met de medewerker van het loket praten over gezondheid, welzijn en leefstijl.

Doel van de vragenlijst

De vragenlijst helpt om te bekijken waar u aan wilt werken. Het laat zien welke hulp het beste bij u past.

Leefstijl en Verwijsloket

Belangrijk

Duur van het gesprek

Het eerste gesprek duurt ongeveer 45 minuten

Eigen motivatie

Het is belangrijk dat u zelf hulp wilt krijgen. U kiest zelf waar u mee aan de slag gaat. U bepaalt dus zelf welk doel u heeft.

Hulp dicht bij huis

We gaan altijd op zoek naar hulp dicht bij huis. De welzijnsmedewerker van het Verwijsloket kijkt wat er in uw regio mogelijk is. Zo kunt u makkelijk starten met een gezondere leefstijl.

Controle

Na 3 tot 6 weken heeft u contact met het verwijsloket om te horen hoe het gaat. U bespreekt wat goed gaat en waar u nog hulp wilt.

Maatwerk

Als u meer ondersteuning nodig heeft, is dit vaak mogelijk. Bijvoorbeeld een extra afspraak. Of een telefonisch consult.

Afsluiting

Na 3 tot 6 maanden heeft u weer telefonisch contact of komt u langs op het Verwijsloket. Vooraf vult u de vragenlijst opnieuw in. Zo wordt duidelijk welke stappen u heeft gezet en welke hulp u nog nodig heeft. U bepaalt of u nog hulp wilt of dat het traject kan worden afgesloten.

Kosten van de hulp

De hulp van het Verwijsloket is altijd gratis.
Soms heeft een doorverwijzing kosten.
Wij bespreken dit altijd vooraf met u.

Waar u hulp bij kunt krijgen

Medische zorg en welzijn horen bij elkaar. Het Leefstijl en Verwijsloket helpt u op weg naar een gezondere basis in uw eigen vertrouwde omgeving.

Voeding

Gezond eten helpt u om fit en sterk te blijven. De medewerkers van het Leefstijl en Verwijsloket vragen wat u nodig heeft. Zij zoeken samen met u naar passende hulp die past bij uw situatie.

Bewegen

Bewegen is goed voor uw lichaam en geeft energie. U ontdekt welke activiteiten u leuk vindt. We kijken hoe u bewegen makkelijk in uw dag kunt inpassen.

Slaap

Goed slapen is belangrijk voor uw lichaam en geest. U leert hoe u beter kunt slapen en meer tot rust komt. We zoeken samen naar gewoontes die daarbij helpen.

Verslavingen of ongezonde gewoonten

Wilt u stoppen met een ongezonde gewoonte? U staat er niet alleen voor. We kijken samen wat voor u mogelijk is en welke stappen u kunt zetten.

Mentaal

Heeft u mentale klachten? U kunt hulp krijgen. Samen onderzoeken we welke ondersteuning het beste bij u past.

Ontspanning

Minder stress helpt om rustig en ontspannen te blijven. U ontdekt wat u helpt om tot rust te komen. We kijken wat past bij uw situatie.

Sociale contacten

Contact met anderen is belangrijk voor uw welzijn. U ontdekt welke activiteiten u leuk vindt. We kijken hoe u makkelijker in contact komt met anderen.

Werk en dagelijkse bezigheden

Een goede invulling van de dag geeft structuur en plezier. Samen kijkt u naar activiteiten die bij u passen en waar u energie van krijgt.

Financiën

Overzicht in uw geldzaken geeft rust. U krijgt hulp bij het beter omgaan met geld. We kunnen helpen bij het krijgen van dit overzicht.

Huisvesting

Heeft u problemen met wonen? U kunt ondersteuning krijgen. Samen zoeken we naar passende oplossingen.

Kinderverwijsloket

Gezond leven is belangrijk voor kinderen

Gezond eten, genoeg slapen en veel bewegen helpen om gezond te blijven.
Je bent dan minder vaak ziek. En je kunt je beter concentreren. Je zit vaak beter in je vel.

Voor wie?

Het kinderloket is voor alle kinderen van 0 tot 18 jaar. Het loket helpt kinderen met het vinden van hulp bij gezond leven en je goed voelen.

Aanmelding en verwijzing

De kinderarts of een andere zorgverlener kan je doorsturen. Kinderen mogen zelf, of samen met hun ouders, naar het loket komen.

Vragenlijst invullen

Je krijgt een vragenlijst mee naar huis. De vragen gaan over je gezondheid en hoe het met je gaat. Je vult de lijst samen met een ouder of verzorger vóór het gesprek in.

Het gesprek bij het loket

Bij het kinderverwijsloket praten we samen over je gezondheid. We bespreken wat je graag wil veranderen. Samen kiezen we welke hulp in de buurt het beste past.

Hulp in de buurt

De hulp is altijd dicht bij huis, in jouw buurt.

Opvolging

Na een paar weken belt het loket weer. Dan kijken we hoe het gaat. Jullie praten samen over wat er goed gaat en wat nog kan helpen.

Afsluiting

Na 3 tot 6 maanden kom je nog een keer terug. Van tevoren vul je de vragenlijst weer in. Daarna praat je samen over wat je hebt bereikt. Je bespreekt ook hoe het nu met je gaat. Je kiest zelf of je nog hulp wilt. Of dat je klaar bent.