Bij de verzorging van een wond is het belangrijk dat u schoon werkt. Houd u ook goed aan de leefregels.
Liever een video instructie? Kijk op de video van V&VN wondexpertise over leefregels bij wondzorg
Wat is een wond?
Een wond is een kapotte huid. Soms is ook het weefsel eronder kapot. Sommige wonden genezen niet vanzelf. Dan is verzorging nodig. De verzorging helpt de wond om beter te genezen. Een wond kan pijn doen. Heeft u pijn? Zeg dit tegen uw arts. De arts kan u pijnstillers geven.
Verbandmateriaal
Door verband op de wond te doen, kan de wond beter genezen. Het verband helpt het lichaam om nieuwe huid te maken. De nieuwe huid groeit van de rand naar het midden van de wond. Een open wond heeft tijd nodig om te genezen. Bedek de wond daarom altijd met verband. Laat de wond niet aan de lucht drogen.
Wondverzorging
Reinigen van de wond
Bij het verwisselen van het verband maakt u de wond schoon. Dit kan onder de kraan of onder de douche. Spoel de wond aan het einde goed schoon. Zo blijft er geen zeep in de wond. Dep de wond en de randen daarna voorzichtig droog. Gebruik hiervoor schone gaasjes.
Hygiëne
Goede hygiëne is belangrijk bij wondverzorging. Zo voorkomt u infecties. Uw handen moeten schoon zijn. Verzorg de wond in een schone ruimte.
Let op deze punten:
-
Was uw handen met water en zeep.
-
Leg alle spullen klaar vóór u begint.
-
Heeft u meer wonden? Begin met de schoonste wond.
-
Verzorg de vuilste wond als laatste.p
-
Gooi het vieze verband meteen weg in een afvalzak.
-
Werk zo schoon mogelijk. Raak alleen aan wat nodig is.
-
Maak een schaar of pincet schoon met alcohol (70%).
-
Laat de schaar of het pincet daarna drogen aan de lucht.
-
Bewaar de spullen in een gesloten kast of doos.
Ontsteking of infectie
Ook als u schoon werkt, kan een wond toch ontstoken raken. U kunt een ontsteking herkennen aan deze klachten:
-
De huid rond de wond is rood, warm of dik
-
De wond doet steeds meer pijn
-
Er komt pus uit de wond
-
U krijgt verhoging of koorts
Ziet u één of meer van deze klachten? Neem dan contact op met uw contactpersoon.
Leefregels
Deze regels helpen de wond beter te genezen.
Voeding
Goede voeding helpt bij genezing. Eiwitten zijn belangrijk voor de wond. Eet bij elke maaltijd 1 of 2 producten met eiwit, zoals:
-
Zuivel (bijvoorbeeld kwark, skyr, eiwitrijke yoghurt)
-
Kaas
-
Vlees, kip of vis Let op: mager vlees (zoals biefstuk) bevat meer eiwit dan vet vlees.
-
Vleesvervangers (zoals tofu, ei of sojaburger)
-
Eieren
-
Noten en pinda’s
-
Groenten, vooral peulvruchten maar ook bonen en erwten
Mobiliseren
Afhankelijk van de plaats en het type wond mag u het lichaamsdeel voorzichtig bewegen. Let goed op pijn. Doe alleen wat u kunt.
Werk
Overleg met uw arts of u weer mag werken.
Roken
Roken is slecht voor de wond. De wond geneest dan minder goed. Stoppen met roken helpt.
Geen direct zonlicht
Een litteken is gevoelig voor de zon. Houd de huid zoveel mogelijk uit de zon. Gebruik zonnebrand met factor 50. Doe dit vooral in de eerste 3 maanden.
Contact
Heeft u vragen of problemen met uw wond? Neem contact op met de polikliniek waar u onder behandeling bent.
Bent u bekend bij het Wond Expertise Centrum Harderwijk/Lelystad? Dan kunt u contact opnemen met:
WEC Ziekenhuis St Jansdal.
Telefoon (0341) 463805, op werkdagen tussen 10.00-11.30 uur.
Bron
Cordyn S, De Vliegher K. Handboek wondzorg. Derde druk. Maarssen: Elsevier gezondheidszorg; 2016