l

Direct contact

Telefoonnummers

St Jansdal receptie (alle locaties)

0341 - 463911

Afsprakenbureau 

0341 - 463890

Poli-Apotheek St Jansdal

0341 - 435858

Helpdesk MijnStjansdal (8.30 - 12 u)

0341 - 463700

Medische hulp buiten kantoortijden

Bij levensbedreigende spoed

112

Harderwijk: Medicamus Spoedpost  

0900 - 341 0 341

Website: Medicamus Spoedpost

 

Lelystad: huisartsenpost Medrie  

0900 - 333 6 333

Website: Huisartenpost Lelystad

 

 

 

VlagB
Folders

Voetoperatie, orthopedie

Versienr: 1
Inhoud van dit artikel
    Inhoud van dit artikel

      Informatie bij een voetoperatie

      In overleg met uw orthopedisch chirurg is besloten dat u binnenkort geopereerd zal worden aan uw voet in ziekenhuis St Jansdal. Om u zo goed mogelijk voor te bereiden op deze operatie, ontvangt u onderstaande instructies.
       

      Hieronder vindt u een lijstje met voorbereidingen die getroffen kunnen worden vóór opname:

      • Het regelen van een loophulpmiddel (krukken of looprek). Wanneer u na de ingreep niet op de geopereerde voet mag staan, kan een looprek de voorkeur krijgen boven krukken. Het looprek heeft 4 steunpunten en geeft daarmee meer steun dan de 2 poten van de krukken.
      • De handgrepen van de krukken en/of het looprekje mogen worden afgesteld op polshoogte, waarbij u goed rechtop blijft staan.
      • Het regelen van een rolstoel, voor langere afstanden buitenshuis.
      • Wanneer u thuis de trap op moet voor bad- en slaapkamer, kan het praktisch zijn om tijdelijk een bed beneden te plaatsen of een bed te huren bij Icare/Medipoint. Op één been de trap op is erg intensief na de operatie.
      • Als uw toilet aan de lage kant is, biedt een toiletverhoger uitkomst. U komt dan gemakkelijker overeind.
      • Een douchestoel/kruk wordt geadviseerd in de eerste periode. Om het gips/verband te beschermen kunt u een douchehoes aanschaffen. Een plastic zak die goed afgesloten kan worden volstaat ook.
      • Mogelijk heeft u hulp nodig bij het wassen en aankleden. Hiervoor kunt u thuiszorg inschakelen.

       

      De oefeningen

      Na de operatie mag u zo snel mogelijk, op geleide van de (pijn)klachten, starten met onderstaande oefeningen:

      1. Beweeg uw voet zover mogelijk naar beneden en naar boven. Herhaal dit 10 keer. Doe deze oefening minimaal 5 x per dag.

       

      1. Druk de achterkant van uw knie in het bed en trek de voet naar u toe. Herhaal dit 10 keer. Doe deze oefening 3 x per dag.

       

       

      1. Beweeg de voet richting uw zitvlak zoals op het plaatje wordt weergegeven. Laat het andere been liggen. Beweeg de voet langzaam weer terug. Herhaal dit 10 keer. Doe deze oefening 3 x per dag.

       

      Algemene adviezen na de operatie

      • Zorg dat uw geopereerde been thuis regelmatig hoog ligt. Dit voorkomt zwelling, stijfheid en een toename van de pijnklachten.
      • Loop alleen het hoognodige. Dit om zwelling en pijnklachten te voorkomen.
      • Autorijden en fietsen is toegestaan zodra u zonder krukken/looprek loopt en uw eigen schoeisel weer past. Bouw dit rustig op.
      • Opbouw van sport in overleg met uw orthopedisch chirurg en/of fysiotherapeut.
      De informatie op deze website is met de grootst mogelijke zorg samengesteld. Desondanks kunnen geen rechten aan de vermelde informatie ontleend worden. Meer informatie https://www.stjansdal.nl/disclaimer
      Geprint op 27-10-2021