l

Direct contact

Telefoonnummers

St Jansdal receptie (alle locaties)

0341 - 463911

Afsprakenbureau 

0341 - 463890

Poli-Apotheek St Jansdal

0341 - 435858

Helpdesk MijnStjansdal (8:30 - 16:30 uur)

0341 - 463700

Vragen over?


Heeft u een klachtKlik dan hier.

Of compliment? Klik dan hier.


Bent u van de PERS en heeft u een vraag? Klik dan hier.

Medische hulp buiten kantoortijden

Spoedpost Harderwijk  

 

085 - 773 73 71

 

 

www.spoedpostharderwijk.nl

Huisartsenpost Lelystad  

 

0900 - 333 6 333

 

 

www.medrie.nl

Bij levensbedreigende spoed:

 

112

VlagB
Folders

Hersenschudding

Versienr: 1
Inhoud van dit artikel
    Inhoud van dit artikel

      Je bent opgenomen met een hersenschudding of een hersenkneuzing. We willen jou de volgende tips voor thuis meegeven.
       

      Dieet

      Je mag alles eten en drinken. Het kan wel zijn dat je nog misselijk bent door de hersenschudding of -kneuzing.
       

      Wondverzorging

      Door de val kan het zijn dat je (schaaf)wonden hebt. Je kunt hier een pleister op plakken. Als de schaafwonden droog zijn, hoeft er in principe niks meer op. Mocht je wonden hebben die je op een andere manier moet verzorgen, dan vertelt de verpleegkundige jou hoe je dit thuis moet doen.
       

      Douchen

      Je mag gewoon douchen. Wel is het verstandig als er iemand bij je in de buurt blijft als je je nog duizelig of slap voelt.  
       

      Bewegen / school / sport

      De eerste week mag je niet naar school en niet sporten. Je moet het thuis dan nog rustig aan doen. Daarnaast is het verstandig om de eerste week niet teveel televisie te kijken. Ook met het gebruik van de computer,iPad, of mobiele telefoon moet je voorzichtig zijn. Doordat dit veel prikkels geeft, kan het je klachten van hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid erger maken. Luister dus goed naar je lichaam om te voelen wat er kan.

       

       

      Kijk ook eens op de kinderwebsite van het St Jansdal: www.stjansdalkids.nl

      Meer informatie? Kijk op https://www.stjansdal.nl
      De informatie op deze website is met de grootst mogelijke zorg samengesteld. Desondanks kunnen geen rechten aan de vermelde informatie ontleend worden. Meer informatie https://www.stjansdal.nl/disclaimer
      Geprint op 27-5-2024