l

Direct contact

Telefoonnummers

Algemeen (receptie)

0341 - 463911

Afsprakenbureau, incl Dronten en Nijkerk 

0341 - 463890

Informatielijn inwoners Flevoland

0341- 463590

Poli-Apotheek St Jansdal

0341 - 435858

Vragen over MijnStjansdal.nl (8.30 - 12 u)

0341 - 463700 

 

Medische hulp buiten kantoortijden

Bij levensbedreigende spoed

112

Medicamus Spoedpost (Harderwijk) 

0900 - 3410341

Website Medicamus Spoedpost Harderwijk 

Voorbereiden_Op-Opname

Depressie bij ouderen

Inhoud van dit artikel
    Inhoud van dit artikel

      Depressie bij ouderen

      Ouderen kunnen, net als jongeren, last hebben van depressies. Bij ouderen is een depressie moeilijker te herkennen. Vaak uit de depressie zich in lichamelijke klachten. Ook wordt wel eens gedacht dat een sombere stemming of het missen van een doel in het leven bij de leeftijd hoort. Een depressie is echter niet iets dat ‘hoort’ bij het ouder worden. De meeste ouderen zijn heel tevreden met hun leven. Toch zijn er meer 65 plussers met een depressie dan men denkt. De meesten van hen kunnen heel goed behandeld worden.
       

      Kenmerken

      Kenmerken van een depressie bij ouderen zijn de volgende:

       

      • een groot deel van de dag een leeg of somber gevoel hebben
      • prikkelbaar of geërgerd zijn, wat kan leiden tot ruzie of klagen
      • onverklaarbare afname van gewichtsverlies of gewichtstoename
      • Slaapproblemen
      • Rusteloosheid
      • vermoeidheid en futloosheid
      • vergeetachtigheid, moeite hebben met nadenken en zich niet kunnen concentreren
      • denken aan de dood of zelfdoding
      • vermindering seksuele gevoelens
      • gevoelens van hulpeloosheid of hopeloosheid
      • niet kunnen huilen of juist voortdurend huilen
      • vage lichamelijke klachten
      • veel piekeren
      • lichaam, huis of contacten met familie en vrienden verwaarlozen

       

      Vaak zijn de klachten aan het begin van de dag het ergst. Bij ernstige depressies kan er sprake zijn van

      • hallucinaties: dingen zien, horen of voelen die voor anderen niet waarneembaar zijn
      • wanen: gedachten hebben die niet waar zijn (bijvoorbeeld denken dat men grote schulden heeft)
         

      Oorzaken

      Enkele mogelijke oorzaken van het ontstaan van een depressie op oudere leeftijd zijn:
       

      Verlies
      De dood van een dierbaar persoon of huisdier, scheiding of een verhuizing kan een depressie veroorzaken. Het kan echter ook inhouden verlies van werk (pensionering), achteruitgang van gezondheid. Als gevoelens van verdriet en rouw na verloop van tijd niet minder worden, kan er sprake zijn van een depressie.
       

      Ziekte
      Een chronische of plotselinge ziekte kan een reden zijn voor het ontstaan van een depressie. Er zijn ook ziekten die met een depressie kunnen samenhangen, zoals een hersenbloeding of infarct, bepaalde vormen van kanker, suikerziekte, de ziekte van Parkinson en schildklierstoornissen.

       

      Medicijnen
      Er zijn medicijnen die soms depressieve klachten geven als bijwerking. Het is belangrijk dat de arts weet welke medicijnen iemand gebruikt.
       

      Karakter
      Sommige mensen die weinig waardering voor zichzelf hebben, die pessimistisch van aard zijn of die erg afhankelijk zijn van anderen kunnen eerder depressief worden.
       

      Sociale omstandigheden
      Mensen zonder een hechte vertrouwensband met een ander, lopen een grotere kans om depressief te worden. Een laag inkomen, financiële problemen of relatieproblemen zijn van invloed op het ontwikkelen van een depressie.
       

      Behandeling

      Een combinatie van gesprekken en medicijnen geeft vaak het beste resultaat bij de behandeling van een depressie.
       

      Gesprekken
      Praten met een ervaren hulpverlener kan helpen bij de  behandeling van depressies, met name de minder ernstige.
       

      Medicijnen
      Er zijn verschillende soorten medicijnen tegen depressies. Per persoon moet worden bekeken welk medicijn het beste is. Verbetering treedt pas na twee of vier weken op, maar kan langer op zich laten wachten.

       Omgaan met depressieve ouderen


      De volgende richtlijnen kunnen u helpen bij het omgaan met depressieve ouderen:

       

      • Probeer er voor de ander te zijn, naar hem of haar luisteren en te praten. Het is heel belangrijk dat de ander zijn/haar gevoelens kan uiten en dat hij/zij zich geaccepteerd voelt. Ook als het gaat over gedachten aan de dood. Mensen met een depressie denken vaak na over de dood en ook hierover moeten ze kunnen praten.
      • Probeer een vast dagritme te creëren voor de ander.
      • Stel geen hoge eisen, maar richt u op kleine dingen en laat waardering blijken.
      • Neem niet alles uit handen. Laat de ander ook zelf iets doen, waardoor hij/zij zich nuttig voelt.
      • Schakel hulp in. Leven met of zorgen voor iemand met een depressie is een zware taak.

       

      Aarzel dus niet hulp in te roepen van bijvoorbeeld familie, vrienden, huisarts of wijkverpleging.

      Voorkomen depressie

      Voor de oudere zelf zijn ook wat tips te geven om een depressie te voorkomen

       

      • Probeer zo veel mogelijk het oude leefpatroon te handhaven
      • Zoveel mogelijk actief blijven
      • Zorgen voor voldoende lichaamsbeweging
      • Geregeld naar buiten gaan
      • Proberen een vast dagelijks ritme aan te houden
      • Een normaal slaappatroon handhaven.
      • Blijf gezond eten en drinken.
      • Contact onderhouden met anderen
      • Praten over gevoelens en gedachten
      • De minder leuke dingen van het leven accepteren
      • Positief denken over uzelf.
         

      Vragen

      Mocht u na het lezen van deze folder nog vragen hebben, dan kunt u contact opnemen met het secretariaat van polikliniek / dagkliniek Klinische Geriatrie, telefoonnummer (0341) 463945.
       

      Bronnen

      • ‘Ze moesten eens weten’,
        Depressie bij ouderen GGZ Breda
      • ‘Achter een lachend gezicht’,
        Depressie bij ouderen RIAGG Haagland
      • Depressie stichting
      De informatie op deze website is met de grootst mogelijke zorg samengesteld. Desondanks kunnen geen rechten aan de vermelde informatie ontleend worden. Meer informatie https://www.stjansdal.nl/disclaimer