l

Direct contact

Telefoonnummers

St Jansdal receptie (alle locaties)

0341 - 463911

Afsprakenbureau 

0341 - 463890

Poli-Apotheek St Jansdal

0341 - 435858

Helpdesk MijnStjansdal (8.30 - 12 u)

0341 - 463700

Medische hulp buiten kantoortijden

Bij levensbedreigende spoed

112

Harderwijk: Medicamus Spoedpost  

0900 - 341 0 341

Website: Medicamus Spoedpost

 

Lelystad: huisartsenpost Medrie  

0900 - 333 6 333

Website: Huisartenpost Lelystad

 

 

 

Borstkanker zelfonderzoek

 

Veel vrouwen die zelf hun borsten onderzoeken vinden dat niet gemakkelijk. Toch is dit wel verstandig. Door maandelijks zelfonderzoek, raak je vertrouwd met hoe je borsten aanvoelen en weet je wat bij jou normaal is. Bij het bevoelen van de borsten zal je merken dat ze onder de gladde huid wat bobbelig aanvoelen. Deze bobbeltjes zijn melkklieren. Door zelfonderzoek zal je een verandering in de borsten opmerken. Het beste is om één week na de menstruatie het zelfonderzoek uit te voeren. Dit in verband met de invloed van hormonen op het borstweefsel. Vrouwen die niet meer menstrueren, zouden een vaste dag in de maand kunnen kiezen voor zelfonderzoek. Ga naar de huisarts zodra er een verandering zichtbaar of voelbaar is.